Purwakarta, 10 September 2025 – Fakultas Psikologi Universitas Indonesia kembali melaksanakan kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat dengan mengirim dua kelompok riset andalan, yakni Kelompok Riset Psikologi Olahraga dan Latihan (POL) dan Lab Cognitive, Affect, and Well-being (CAW), ke Kampung Ilmu. Agenda kali ini bukan hanya soal berbagi pengetahuan, tetapi juga praktik langsung yang memberi manfaat nyata bagi warga.
Senam Hamil Bersama KR POL
Dipimpin oleh Prof. Liche bersama Bidan Amel, tim KR POL menggelar sesi senam hamil di auditorium Solusi Akademi. Kegiatan ini dikhususkan untuk ibu hamil di atas lima bulan.
Bidan Amel dengan telaten memandu gerakan senam sekaligus menekankan pentingnya teknik pernapasan:
“Ambil napas melalui hidung, keluarkan lewat mulut, dan saat menghembuskan lakukan perlahan serta lembut,” pesannya.
Setelah sesi senam, tim membuka ruang diskusi interaktif yang dipandu oleh tiga mahasiswa Fakultas Psikologi UI dan dua mahasiswa Fakultas Kedokteran UI. Para ibu hamil berbagi pengalaman, termasuk keluhan seputar sakit pinggang saat bangun pagi dan sering buang air kecil di malam hari. Dengan sabar, Bidan Amel menjelaskan penyebab alami perubahan tubuh saat hamil serta memberi tips menjaga kesehatan.
Prof. Liche menutup sesi dengan dorongan motivasi agar peserta terus rutin melakukan senam hamil. Sambutan hangat dan antusiasme peserta menegaskan bahwa kegiatan sederhana ini benar-benar membawa dampak positif.
Komunitas Pilah Sampah
Sebelum tim CAW berbagi materi, Bu Nining terlebih dahulu memaparkan program baru yang tengah digagas Kampung Ilmu, yaitu Komunitas Pilah Sampah.
Melalui komunitas ini, warga diajak lebih peduli terhadap sampah dengan cara memilah, lalu “menjual” sampah anorganik yang masih bernilai ekonomis ke bank sampah. Hasil penjualannya tercatat sebagai simpanan yang suatu saat bisa diambil untuk memenuhi kebutuhan keluarga.
Inisiatif ini menjadi bukti nyata bahwa sampah bukan sekadar limbah, melainkan juga bisa menjadi berkah—sejalan dengan topik yang nantinya dibawakan oleh tim CAW.
Edukasi Lingkungan Bersama Lab CAW
Di ruang kolaborasi, giliran tim Cognitive, Affect, and Well-being yang turun tangan. Dr. Stephanie Yuanita Indrasari, M.Psi., Psikolog bersama Almas Nuriyatul Fadhilah, S.Psi memfasilitasi pelatihan bertema perilaku peduli lingkungan dan pengelolaan sampah.
Peserta berasal dari berbagai latar belakang, mulai dari pesantren, kader, pemilik warung, hingga warga penggerak lingkungan. Materi dikemas atraktif dalam sembilan rangkaian kegiatan:
- Pembukaan & perkenalan tim
- Pretest pengetahuan tentang perilaku peduli lingkungan
- Penguatan materi terkait jenis sampah
- Game pemilahan sampah
- Penguatan materi lanjutan serta skoring game
- Pembagian plastik lumpur untuk wadah sampah popok dan pembalut
- Post test untuk mengukur pemahaman baru
- Penutup dan foto bersama
Sesi ini bukan hanya edukatif, tetapi juga menyenangkan. Warga belajar sambil praktik langsung memilah sampah, sekaligus mendapatkan solusi nyata berupa wadah khusus untuk limbah domestik yang sering terabaikan.
Kehadiran Yayasan Alang Alang
Dalam kesempatan ini, Yayasan Alang Alang juga hadir di Kampung Ilmu untuk mengamati rangkaian kegiatan pengabdian masyarakat. Yayasan yang aktif di bidang kesehatan dan pendidikan ini memiliki tujuan mulia: mewujudkan generasi andal berakhlak mulia.
Kehadiran Yayasan Alang Alang menambah semangat kolaborasi lintas lembaga, memperlihatkan bahwa kepedulian pada masyarakat tidak bisa berjalan sendiri, melainkan butuh jaringan yang saling menguatkan.
Menyatukan Kesehatan dan Kepedulian Lingkungan
Kegiatan pengabdian masyarakat kali ini menunjukkan bagaimana Fakultas Psikologi UI mampu menghadirkan dua dimensi penting dalam kehidupan warga: kesehatan ibu hamil dan kesadaran lingkungan.
Dengan metode partisipatif dan suasana penuh keakraban, kegiatan ini berhasil mengikat kolaborasi antara akademisi, tenaga kesehatan, yayasan sosial, dan masyarakat. Harapannya, semangat ini terus berlanjut agar ilmu tak hanya berhenti di ruang kelas, tetapi tumbuh menjadi aksi nyata yang menyentuh kehidupan sehari-hari.
